Conseils d'un vieux sage


Promenade      Balance      Exercices


Message SANTÉ :

  • Si la marche et le vélo étaient bons pour la santé, le facteur serait immortel


  • Une baleine nage toute la journée, ne mange que du poisson, boit beaucoup d'eau ...
    et pourtant elle est ... grosse même très grosse


  • Un lapin court et saute toute la journée ... mais ne vit au maximum que 15 ans


  • Par contre, une tortue ne court pas, ne fait rien, avance tout doucement, à son aise ...
    et peut vivre jusqu'à 450 ans !



  • Et on nous dit, tant et plus, de faire de l'exercice ...



    Tortue heureuse
    Je suis retraité ...

    « Qu'on me laisse tranquille ! »






    ... Ceci dit avec humour bien sûr ... pour répéter les mots d'un grincheux,
    parce que c'est vrai qu'il faut bouger pour garder la forme et la santé ...


 
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