Le Psoriasis


Psoriasis sur les mollets    Squames    Psoriasis à la racine des cheveux    Honte    Squames


Cette affection, qui touche beaucoup de personnes, est généralement bénigne.
Mais elle peut vite devenir un véritable handicap sur le plan social.
C'est surtout le regard des autres qui gêne, qui incommode, qui complexe.

Comment peut-on en réduire les effets ?

Les symptômes

Autant le dire tout de suite : le psoriasis n'est ni contagieux, ni dû à un manque d'hygiène, ni une allergie !

Il peut se déclarer à tout âge, autant chez les femmes que chez les hommes, indépendamment de leur volonté et donc nullement responsables.

Il se présente sous la forme de petits boutons +/- ronds, ici et là, ou de petites plaques, un peu rougeâtres, surmontées de peau morte en forme de petites croûtes blanchâtres appelées squames.

Il se manifeste par poussées irrégulières, différentes pour chaque personne et peut se localiser partout :
sur le cuir chevelu, les mains, les pieds, les ongles, aux coudes, aux genoux, ...


Les causes

A ce jour, on ne connait pas encore bien les causes de cette affection. On constate seulement qu'il s'agit d'un vieillissement prématuré de la peau ou encore de son renouvellement trop rapide.

... Normalement, la peau se renouvelle +/- tous les 28 jours alors que dans le cas de psoriasis, elle ne met que 4 ou 5 jours. C'est cette peau qui arrive trop vite à maturité qui forme les squames.

Il semble aussi que son apparition soit liée à des facteurs d'hérédité génétique associés à un environnement d'habitudes de vie ou de ressentis, favorables à son développement.

Les poussées de psoriasis sont accentuées par le stress, le soleil, les hormones, certains médicaments, ... mais peuvent aussi et même souvent être déclenchées par un choc émotionnel.

D'autre part, comme tous les excès, les excès d'alcool et de tabac, ne sont pas les meilleurs amis !


Le traitement

Cette affection est à ce jour incurable définitivement mais peut être soulagée, atténuée ... Ouf.

Quelques petits conseils :
  • Se laver avec de l'eau tiède plutôt qu'avec de l’eau trop chaude qui accentue la sécheresse de la peau, la décape et favorise l'inflammation
  • Prendre de courtes douches (10 min) parce que le chlore et le calcaire de l’eau accélèrent le dessèchement et agressent la peau.
  • Utiliser des savons surgras, sans parfum, qui respecte le Ph (degré d'acidité) de la peau
  • D'une manière générale, bien hydrater sa peau en utilisant des crèmes ou des laits sans parfum pour peaux sèches et sensibles
  • Éviter de gratter même si cela démange
  • S'octroyer des moments de détente, sans stress
  • L’huile essentielle de camomille romaine est une bonne aide (en massage)
  • Au niveau alimentation, éviter les viandes grasses, la charcuterie et les viandes rouges
  • Le beurre de karité est très bien aussi pour apaiser les démangeaisons
  • L'huile d'Argan aussi est parfaite pour estomper les traces et réhydrater la peau
  • Les graines de nigelle qui se mangent telles qu'elles, renforcent le système immunitaire et luttent contre les infections

Quoi qu'il en soit, il n'y a aucune raison d'avoir honte

Garder le sourire

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© Texte Nadidom

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